¿Qué se lleva en la maleta para el hospital? Maleta perfecta para el parto
Preparar la bolsa para el hospital es uno de los momentos más emocionantes y prácticos durante el embarazo. Tener todo listo con antelación (idealmente a partir de la semana 36) te dará tranquilidad y evitará contratiempos de última hora. En esta guía, te ofrecemos una lista completa y una tabla detallada para que no olvides nada importante.
1. Cuándo preparar la bolsa para el hospital
Es recomendable tener la bolsa lista entre las semanas 32 y 36 de embarazo, especialmente si existe la posibilidad de que el parto se adelante. De esta manera, evitarás prisas y estrés en el último momento. Además, te dará tiempo para revisar y ajustar lo necesario.
2. Qué incluir en la bolsa para la mamá
El parto y el posparto son momentos intensos que requieren comodidad y preparación. Estos son los elementos imprescindibles para ti:
Documentos personales
- DNI o pasaporte.
- Tarjeta sanitaria o seguro médico.
- Plan de parto (si lo has preparado).
Ropa cómoda y práctica
- Camisones abiertos por delante: Facilitan la lactancia. Lleva al menos 2 o 3.
- Braguitas desechables: Ideales para el flujo posparto. Un paquete de 5-6 unidades será suficiente.
- Sujetadores de lactancia: Dos o tres sujetadores cómodos te serán útiles.
- Compresas posparto: Específicas para la recuperación tras el parto.
Artículos de higiene personal
- Un neceser con lo esencial:
- Cepillo y pasta de dientes.
- Champú y gel de ducha (en formato viaje).
- Crema para pezones (lanolina, por ejemplo).
- Cojín de lactancia si lo consideras necesario.
- Una toalla grande y otra pequeña.
- Extras útiles
- Cargador de móvil.
- Gomas para el pelo, si lo tienes largo.
- Un abanico o spray de agua termal, especialmente útil si hace calor.
3. Qué incluir en la bolsa para el bebé
Tu pequeño necesitará ropa y accesorios que lo mantengan cómodo y seguro desde el primer momento. Aquí tienes una lista esencial:
Ropa básica
- Bodies: 4-6 unidades de algodón, manga larga o corta según la temporada.
- Pijamas: Lleva al menos 3-5, preferiblemente con cierre fácil para cambios rápidos.
- Gorrito y manoplas: Para mantener al bebé calentito.
Accesorios imprescindibles
- Muselinas: Multiusos para limpiar babas, cubrir al bebé o usar durante la lactancia. Lleva 2-3.
- Toquilla o manta: Perfecta para envolverlo y mantenerlo cálido.
- Chupete: Aunque no siempre lo usen, puede ser útil.
Artículos de cuidado
- Pañales recién nacido: Un paquete con 20-25 unidades.
- Toallitas húmedas: Asegúrate de que sean aptas para pieles sensibles.
Extras prácticos
Asiento para el coche: Homologado y listo para su primer viaje de vuelta a casa.
4. Qué incluir para la pareja o acompañante
Tu pareja o acompañante también pasará largas horas contigo en el hospital, así que incluir algunos elementos para su comodidad puede ser una gran idea:
- Una muda de ropa cómoda.
- Snacks y bebidas para mantener la energía.
- Cargador de móvil.
- Un libro, tablet, nintendo o algo para entretenerse durante los momentos de espera.
5. Consejos para organizar la bolsa
- Divide por secciones: Usa bolsas más pequeñas dentro de tu maleta para separar las cosas de la mamá, el bebé y tu pareja. Esto facilita encontrar todo rápidamente.
- Etiqueta la ropa del bebé: Algunos hospitales lo solicitan.
- Revisa la lista del hospital: Algunos centros médicos tienen listas específicas de cosas que debes llevar.
6. Últimos toques antes de salir de casa
Antes de salir hacia el hospital, asegúrate de añadir:
- La cartilla de embarazo con todos tus informes médicos.
- Un poco de efectivo o tarjeta para emergencias.
7. Resumen
Artículo | Descripción | Cantidad |
---|---|---|
DNI y tarjeta sanitaria | Documentos necesarios para el ingreso | 1 de cada uno |
Camisones | Abiertos por delante para facilitar la lactancia | 2-3 |
Braguitas desechables | Cómodas y prácticas para el posparto | 5-6 |
Compresas posparto | Específicas para la recuperación tras el parto | 1 paquete |
Sujetadores de lactancia | Con fácil acceso para amamantar | 2-3 |
Toalla | Para ducharte en el hospital | 1 |
Neceser | Incluye cepillo de dientes, champú, crema para pezones, etc. | 1 |
Cargador de móvil | Para mantener tus dispositivos cargados | 1 |
Bodies | Preferiblemente de algodón, manga corta o larga según la estación | 4-6 |
Pijamas | Cómodos y fáciles de poner | 3-5 |
Gorrito y manoplas | Para mantener al bebé abrigado | 1-2 de cada |
Muselinas | Para limpiar babas, proteger durante la lactancia o arropar | 2-3 |
Toquilla o manta | Para envolver al bebé y mantenerlo calentito | 1 |
Pañales | Talla recién nacido | 20-25 |
Chupete | Aunque no siempre lo usen, puede ser útil | 1-2 |
Toallitas húmedas | Especiales para pieles sensibles | 1 paquete |
Asiento para el coche | Homologado para el traslado al salir del hospital | 1 |
Con esta lista completa y organizada, estarás preparada para disfrutar al máximo de este momento único. Recuerda que cada mamá es diferente, así que ajusta esta lista según tus necesidades personales. ¡Mucho ánimo y felicidades por esta etapa tan especial!